A drenagem linfática manual trabalha ativando e melhorando a circulação do sistema linfático. É indicada para um sem número de situações, assim como para desintoxicar o organismo, eliminar o excesso de líquidos, ativar o sistema imunológico, melhorar a oxigenação e nutrição celular e atuar como analgésico.

Marlene Lourdes de Almeida, professora do Curso Online Drenagem Linfática Manual, da Universidade Online de Viçosa, relata que “ela também pode ser indicada para casos específicos como celulite, acne, linfedemas (edemas ou inchaços) e também como tratamento complementar às cirurgias, principalmente as plásticas, como a abdominoplastia, lipoaspiração, lifting, implante de prótese de mama.”.

A drenagem linfática foi desenvolvida inicialmente para o tratamento de edemas. Outras indicações desse procedimento são:

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- Estimulação dos processos imunológicos, por induzir e distribuir os linfócitos.

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- Exerce efeito sobre o sistema nervoso de forma tranquilizante, relaxante e analgésica.

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- Na área de estética, a Drenagem Linfática Manual pode ser utilizada no combate a acne, varizes, rejuvenescimento facial, edema de pálpebras, retenção hídrica, hematomas, celulite, entre outros.

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- Favorece a regeneração dos tecidos pela eliminação do edema intersticial e favorece a microcirculação.

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- Ela também auxilia no combate à osteoporose, associada a outras terapias.

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Dentre os benefícios comprovados cientificamente da drenagem linfática manual, podemos separá-los em físicos e psicológicos:

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Benefícios físicos:

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- Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço.

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- Melhora a qualidade do sono.

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- Melhora a elasticidade da pele, circulação sanguínea, sistema imunológico e a tonificação muscular.

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- Estimula o equilíbrio do sistema digestivo.

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- Promove uma renovação celular.

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- Desintoxica, hidrata e tonifica.

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- Diminui o estresse.

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- Melhora o metabolismo.

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Benefícios Psicológicos:

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- Bem-estar imediato.

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- Estimula os sentimentos positivos.

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- Relaxa o corpo e a mente.

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- Melhora a imagem que uma pessoa tem de si mesma e, consequentemente, a autoestima.

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por Renato Rodrigues