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Como inovar na academia?

Como inovar na academia?

A indústria do fitness, das academias de ginástica e musculação, é um exemplo de setor empresarial que se transformou para acompanhar as mudanças e exigências econômicas de um mercado cada vez mais competitivo. Essas mudanças englobam desde a evolução tecnológica dos equipamentos, passam pelas novas exigências dos consumidores, oriundos da denominada “geração saúde”, preocupados em melhorar suas condições físicas, e chegam a estratégias orientadas por empresas fornecedoras de tecnologias de fitness, com programas pré-desenvolvidos e padronizados.

Cansada daquela gordurinha extra? A ginástica localizada é a solução!

Cansada daquela gordurinha extra? A ginástica localizada é a solução!

A ginástica localizada é uma série de exercícios físicos que proporciona alta queima calórica e é uma verdadeira febre nas academias por se tratar de uma atividade que promete eliminar aquela gordurinha extra que tantos estão cansados de tentar perder e não terem sucesso.

Alongar é sinônimo de saúde

Alongar é sinônimo de saúde

As academias e salas de musculação estão cada vez mais cheias de pessoas que estão buscando um corpo perfeito e saudável. A prática de exercícios físicos e musculares pode ser extremamente vantajosa pra quem pratica, mas também pode gerar lesões sérias e dolorosas. Uma forma de prevenir essas lesões é alongando-se antes de qualquer exercício físico.

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