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Benefícios da massagem desportiva pré e pós-competição

Benefícios da massagem desportiva pré e pós-competição

A história da massagem é muito mais antiga do que você imagina: na Grécia antiga, foram encontrados os primeiros registros de massagem desportivas feitas pelos gregos em atletas nas Olimpíadas para aliviar suas dores e aumentar a recuperação dos músculos de quem competia.

Quais os benefícios do shiatsu?

Quais os benefícios do shiatsu?

O shiatsu é uma técnica oriental de massagem que consiste em aplicar pressão com os dedos, cotovelos e joelhos sobre diversos pontos do corpo do paciente a fim de estimular seus pontos de energia e promover o seu bem-estar.

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