Curso Online Atividades Físicas para Diabéticos

Com Prof.ª Mara Silveira

A prática de atividade física é de grande valia para a saúde de todas as pessoas, mas, para os diabéticos, ela se torna fundamental. O controle dos níveis de glicose no sangue, redução do peso e diminuição do risco de acidentes cardiovasculares e cerebrais são alguns dos benefícios que os exercícios regulares trazem, desde que bem orientados por profissionais capacitados para que não haja sobrecarga física. Com o Curso Online Atividades Físicas para Diabéticos, oferecido pela Universidade Online de Viçosa - UOV, você se tornará apto a desenvolver um trabalho que leve qualidade de vida e bem-estar aos portadores desse distúrbio metabólico. O material aborda as considerações gerais sobre Diabetes, riscos e cuidados, tipos de atividades adequadas, alongamentos, caminhada, controle da intensidade do exercício, importância da dieta e muito mais.

A Universidade Online de Viçosa - UOV se uniu ao Centro de Produções Técnicas - CPT formando uma das maiores instituições de ensino a distância do país. Assim, você realiza seus estudos no Portal Cursos CPT, com uma tecnologia de ponta e ambiente totalmente seguro. CLIQUE NO BOTÃO MATRICULAR E ADQUIRA O CURSO NO PORTAL CURSOS CPT.

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- Livro Digital (Download) - Serviços Educacionais:
Exercícios Corrigidos
Avaliação
Certificado Digital
Certificado Impresso
Código: 45453
Início dos Estudos: Imediato
Duração: 1095 Dias
ISBN: 978-85-466-0262-9

Formas de pagamento:
Formas de pagamento

Módulo 1 - Diabetes: Um Grande Desafio


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1.1. Considerações gerais sobre diabetes


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1.2. Diabetes Mellitus tipo 1 (DM 1)


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1.3. Diabetes Mellitus tipo 2 (DM 2)


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1.4. Conhecer é a melhor forma de evitar graves problemas


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1.5. O exercício físico ajuda a controlar o diabetes, mas requer cuidados


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Exercícios do Módulo

Módulo 2 - Teste de Glicemia


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2.1. Automonitorização


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2.2. Recomendações para se efetivar o tratamento por meio da monitorização


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2.3. Anotação dos resultados


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2.4. Exames de açúcar e cetonas


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2.5. Testes para a avaliação do controle glicêmico


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Exercícios do Módulo

Módulo 3 - Atividades Físicas: Considerações


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3.1. Conduta no paciente diabético


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3.2. Como manejar a atividade física em pacientes portadores de diabetes


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3.3. Complicações relacionadas ao diabete


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3.4. Benefícios da atividade física


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3.5. Riscos da atividade física


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Exercícios do Módulo

Módulo 4 - Alongamento


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4.1. O que é o alongamento?


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4.2. Como deve ser feito?


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4.3. Tipos de alongamento


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4.4. Ativo


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4.5. Passivo


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4.6. Isométrico


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4.7. Facilitação neuromuscular proprioceptiva


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4.8. Reflexos motores


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4.9. Por que fazer alongamentos?


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4.10. Quando alongar?


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4.11. Como alongar?


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4.12. Recomendações e demonstração de prática de alongamento para o diabético


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4.13. Exercícios de fortalecimento muscular


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4.14. Exemplo de uma sessão


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4.15. Ilustrações da ficha de atividades de uma aluna iniciante


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Exercícios do Módulo

Módulo 5 - Caminhada


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5.1. A demanda de técnicas na caminhada


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5.2. Saúde de ferro


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5.3. Cuidados com o seu ritmo


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5.4. Para não errar


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5.5. O controle adequado para o diabético


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5.6. Trote


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Exercícios do Módulo

Módulo 6 - Controle de Intensidade do Exercício


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6.1. Avaliando os riscos dos exercícios


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6.2. Hipoglicemia


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6.3. Doença do coração


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6.4. Complicações da diabetes


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6.5. Orientações de exercícios


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6.6. Triagem


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6.7. Tipo de atividade


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6.8. Tempo, intensidade e duração


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6.9. Evitando problemas com os níveis de açúcar no sangue durante os exercícios


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6.10. Sintetizando as recomendações


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Exercícios do Módulo

Módulo 7 - Hidroginástica


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7.1. Suplementação para auxiliar na hidroginástica


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7.2. Benefícios da hidroginástica


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7.3. Riscos/cuidados da hidroginástica


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7.4. Principais grupamentos musculares trabalhados na hidroginástica


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7.5. Dicas para um melhor rendimento físico na hidroginástica


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7.6. Materiais/vestimenta/equipamentos para a hidroginástica


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Exercícios do Módulo

Módulo 8 - A Dieta é Fundamental


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8.1. A dieta é fundamental


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8.2. Cardápio para diabéticos


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8.3. Plano alimentar


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8.4. Composição do plano alimentar


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8.5. Manual de contagem de carboidratos


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8.6. Dieta para obesidade/diabetes (diabesidade)


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8.7. A importância das fibras na alimentação do diabético


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Exercícios do Módulo

Módulo 9 - Conhecendo os Adoçantes


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9.1. Conhecendo os adoçantes


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9.2. “Diet” e “light”


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9.3. Alimentos “diet” podem ser consumidos à vontade?


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9.4. Alimentos “light” e “diet”


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9.5. As substâncias calóricas (ou edulcorantes calóricos)


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9.6. Edulcorantes não calóricos


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Exercícios do Módulo

Prof.ª Mara Silveira Pereira

Professora do Departamento de Educação Física da Universidade Federal de Viçosa - UFV.

  • Aqueles que desejam aprender atividades físicas para diabéticos.
  • Profissionais que já trabalham na área, mas querem aperfeiçoar suas técnicas.
  • Técnicos de futebol, professores de educação física, personal trainers e esportistas que desejam se reciclar nesta área.

O Certificado da Universidade Online de Viçosa - UOV é importante e reconhecido no mercado de trabalho.

Ao concluir o curso online, o aluno será submetido a uma avaliação final. Se aprovado, com média igual ou superior a 70%, o aluno poderá fazer a impressão do Certificado no próprio site da UOV. A Universidade Online de Viçosa é uma instituição afiliada mantenedora da ABED – Associação Brasileira de Educação a Distância.

Os Certificados são registrados, contendo todos os dados necessários para sua validação, como o título do curso, nome do aluno, carga horária, número do registro, assinaturas digitais do Diretor da UOV e do Chefe de Setor de Avaliação e Certificação. O Certificado emitido pela UOV tem validade para fins curriculares e em provas de títulos, como um certificado de capacitação ou qualificação profissional, respeitando a carga horária descrita, não podendo ser utilizado para outros fins, como curso técnico, graduação ou pós-graduação.

Qualquer pessoa ou empresa poderá checar a autenticidade do Certificado recebido pelo aluno. Clique aqui e acesse a página Autenticidade do Certificados.

Veja um exemplo ilustrativo do "Certificado de Conclusão de Curso da UOV":

Frente do certificado da UOV – Universidade Online de Viçosa Verso do certificado da UOV – Universidade Online de Viçosa

Veja o filme sobre como funciona o Curso UOV:

O conteúdo do Curso Online da Universidade Online de Viçosa - UOV é disponibilizado em sua totalidade na internet. O aluno pode acessá-lo de qualquer lugar sem dificuldades. São páginas digitais apresentando todas as diretrizes e sequências de estudos, conteúdo dos diversos módulos, filmes demonstrativos, atividades de revisão com exercícios propostos e corrigidos, em cada módulo, tabelas, gráficos, ilustrações e o teste para a avaliação final. Tudo é rapidamente visualizado, sendo necessária apenas a efetuação do login do aluno no site da Universidade Online de Viçosa - UOV.

Nos Cursos Online da UOV – Universidade Online de Viçosa, você encontra o que há de melhor no EAD – Ensino a Distância, no país. Os motivos são muitos, mas vamos destacar apenas alguns. Veja!

Professores Especializados

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- Os cursos são elaborados por professores altamente especializados em suas áreas de atuação.

- Os professores escolhidos possuem grande experiência prática na área do curso e assinam um conteúdo de altíssima qualidade.

- Os professores estão presentes nos filmes, transmitindo informações ao aluno por meio de depoimentos e demonstrações claras dos processos ou das técnicas a serem ensinadas, o que é enfatizado em ilustrações especiais no conteúdo online.

Equipe Especial

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Por trás de um Curso Online UOV, existem:

- Centenas de profissionais especializados e motivados, que têm como principal função apoiar e contribuir com os Professores na busca de soluções para facilitar a aprendizagem dos alunos.

- Um Conselho Editorial, que é um grupo constituído de profissionais altamente qualificados, com a importante responsabilidade de avaliar, propor melhorias e aprovar a liberação do curso dentro de um padrão otimizado para os alunos. O Conselho Editorial é que dá o tom e o respaldo para a uniformidade e manutenção da qualidade dos Cursos UOV.

- Especialistas nas mais diversas áreas, como: pedagogos, diretores de produção, diretores de fotografia, editores de vídeo, profissionais de computação gráfica e de tecnologia da informação, diagramadores de textos, revisores e redatores, trabalhando com irrestrita confiança de que os Cursos Online da UOV despertam sonhos e geram histórias de sucesso.

Curso com Metodologia Diferenciada

Curso com Metodologia Diferenciada

Os cursos se destacam, dentre os demais formatos, por serem objetivos, práticos, eficientes e por oferecerem um grande volume de informações, em um curto espaço de tempo.

O curso é totalmente online. Ele é constituído de um conteúdo interativo com filmes que mostram a prática, contendo, ainda, ilustrações especiais, animações e gráficos.

Ao estudar o curso, de tempo em tempo, há uma chamada para que o aluno assista a um filme específico do curso, complementando as informações do conteúdo online.

Em cada módulo, existem exercícios para fixação dos assuntos abordados e, no final do curso, há uma avaliação. Sendo aprovado na avaliação, o aluno terá direito a um Certificado de Conclusão de Curso, importante para o mercado de trabalho.

- “Uma imagem vale mais do que mil palavras.” É com base neste conceito que os cursos são elaborados. Assim, nos filmes, o aluno recebe informações diretamente do professor e é transportado, por meio de imagens, a uma realidade prática, mostrando exemplos de processos, de fabricação, de produção rural ou outro tema abordado. Um diferencial inigualável!

- O aluno estuda utilizando um computador, um laptop ou tablet no sistema android, em qualquer lugar que tenha internet com fio ou wireless.

- O aluno pode estudar em casa, na escola, na empresa, em qualquer horário.

- O aluno define o seu ritmo de estudos.

- O aluno faz um curso elaborado por uma Instituição com mais de 28 anos de experiência e sucesso, que capacitou mais de 1,4 milhão de alunos.

Tempo de Acesso

Tempo de Acesso

Ao fazer o Curso UOV, o aluno tem acesso ao Livro Digital que é disponibilizado para download. O aluno pode baixar o arquivo em seu computador, para uso permanente.

O conteúdo online, os filmes interativos, os exercícios e a avaliação final ficarão disponíveis por um período especificado nas informações de cada curso.

Avaliação dos Cursos

Avaliação dos Cursos

- Índice de alunos que julgaram o seu aproveitamento no curso ótimo ou bom: 91%.

- Índice de alunos que acharam que os cursos superaram ou atingiram suas expectativas: 98%.

- Índice de alunos que acharam a metodologia do curso, quanto ao processo ensino-aprendizagem, excelente ou boa: 94%.

Segurança nas Transações de Dados

Segurança nas Transações de Dados

Todas as transações envolvendo dados dos visitantes são criptografadas, proporcionando total segurança. O site da UOV é certificado pela GeoTrust Inc., uma das maiores empresas na área de segurança da informação no mundo atual.

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