Artigos sobre a área Fitness

Como inovar na academia?

Como inovar na academia?

A indústria do fitness, das academias de ginástica e musculação, é um exemplo de setor empresarial que se transformou para acompanhar as mudanças e exigências econômicas de um mercado cada vez mais competitivo. Essas mudanças englobam desde a evolução tecnológica dos equipamentos, passam pelas novas exigências dos consumidores, oriundos da denominada “geração saúde”, preocupados em melhorar suas condições físicas, e chegam a estratégias orientadas por empresas fornecedoras de tecnologias de fitness, com programas pré-desenvolvidos e padronizados.

O que é a antropometria e como fazê-la?

O que é a antropometria e como fazê-la?

Desenvolvida por gregos e egípcios na antiguidade, a antropometria surgiu a partir dos cálculos dos custos para a construção de suas obras arquitetônicas, que era feita por humanos. A partir disso, surgiu, também, a necessidade de calcular, então, as partes do corpo humano, a fim de recrutar homens com o biótipo necessário para isso.

Dicas fundamentais para quem está iniciando na cozinha

Dicas fundamentais para quem está iniciando na cozinha

Para você que está aprendendo a cozinhar, tudo pode parecer um desafio. Seja para não morrer de fome ou para preparar aquele ingrediente que você ama, é preciso estar atento na hora de colocar em prática as suas habilidades de “chef”. Até um ovo frito, preparado sem atenção, pode representar um fracasso ou um fiasco.

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